Poradniki

Pamiętaj o rozgrzewce

Pamiętaj o rozgrzewce Czyli jak ćwiczyć przed rozpoczęciem jazdy? Pamiętasz jeszcze rozgrzewki na szkolnych zajęciach WF-u? Pewnie często zadawałeś sobie pytanie, ale właściwie to po co to, nie można od razu zacząć grać w siatkówkę, czy zbijaka? Teraz, zanim wsiądziesz na swój motocykl i ruszysz w drogę również, powinieneś pamiętać, aby na samym początku rozruszać […]

Przewiń do góry